Alhamdulillah,ad kesempatan jugak ak nak update blog nie...bese la bz ckit...sem nie agak memenatkan tapi x menghalang aku untuk terus berusaha dalam misi menjadi sihat!!!! chaiyok2...dah 1 bulan ak konsisten wat benda nie...Insyaallah,akan terus berusaha sampai bila2...sekarang dah ad aktiviti baru..bler stress jer mesti g exercise...hehehe
Alhamdulillah la..berat turun...tp x ad la bnyk sngtkan...lebih kepada shaping jer...sbb couch nmpk ad perubhn b4 n after 1 bulan nie...alhamdulillah...suka sangat...lagi satu,nak menyahut cabaran comey nie ha...janji b4 kitaorang jumpa bulan 1 nie...makesure perubahan ketara...SAYA AKAN SAHUT CABARAN AWAK TU COMEY!!!! nantikan ayus yang baru...weeewitt!!!hehehe...tu jer nak update...insyaallah,ad ksmpatan update ag...
p/s:KALU SESIAPA YANG AD KAT AREA IPOH??GOOD NEWS FOR YOU! HARI RABU NIE 9.11.2011 JAM 8 MALAM ADA HERBALIFE GATHERING DAY...SO,SESIAPA YANG BERMINAT NAK TAU PASAL SHAKE HERBALIFE AND HOW IT HELPS LOTS OF PEOPLE TO LOSE/GAIN WEIGHT AND BE HEALTHY..BOLE DATANG KAT HOTEL SYUEN IPOH,ITS FREE OKEY!!!Siapa yg serious, book ur seat now! Pm sy oke ayus-0134167056/0129823257
No comments:
Post a Comment